Dificil

Primeira Rodada - Fase 2 - Dias 3-5

Eliminados -500 grs

Oi estes últimos 3 dias foram difíceis,  viajei a trabalho e por trocar a noite pelo dia e não dormir direito isso sempre acaba afetando na perda de peso.
 E' super importante durante a dieta descansar bem e evitar estresse ao máximo pois estas coisas afetam demais no progresso da dieta. Não tive nem um pouco de fome isto é um ótimo sinal significa que a minha dosagem do HCG  esta correta.  Quando ceguei em casa super cansada depois de mais de 24 horas sem dormir cai em uma pequena tentação e comi um pedacinho de chocolate. Solução para o futuro, quando chegar a este ponto saber o que me espera e me preparar e ter em mão um dietético mesmo que não esta na protocolo porém é melhor do que quebrar com açúcar.

Amanhã é outro dia!

Beijos...

Tati