Primeira Rodada - Fase 2 - Dias 16-20.
Eliminados -1.2 kg Total Eliminados -6.4 kg
Estes últimos 5 dias não foram tão bons assim, a verdade é que apesar de fazer tudo certinho, durante a maioria dos dias, quando se da uma escorregada na dieta a balança não mente, então esta semana fui duas vezes para Madrid, Espanha e não resisti e cai em tentação e comi 2 colheres de sobremesa de Paella, ai o cheirinho estava de matar e também estava muito gostosa, mas na verdade é que não valeu ter quebrado a dieta mesmo que foi um pouquinho de nada. Mas tudo bem o que passou, passou, e agora tenho que re-focalizar nas minhas metas... Mas analizando melhor o acontecimento vejo o quanto é importante temos o nosso plano para certas emergências, pois se não é muito fácil comer algo que não esta dentro da dieta e dar ouvidos aos "colegas" magros que te iludem dizendo "come só um pouquinho não irá te fazer mal!". Devemos lembrar do quanto realmente queremos alcançar nossos objetivos e um corpo mais magro, ter uma visão mental do que queremos, assim estamos prontos quando momentos como estes chegarem!
Errando e Aprendendo!!
Besos
Tati
